Cross Training - Ενδυνάμωση

Το Cross Training ένα ευχάριστο πρόγραμμα γυμναστικής και ενδυνάμωσης μέσα σπό τα μαχητικά αθλήματα το οποίο προσφέρει γράμμωση, ενδυνάμωση μυών και ευεξία.

Διδάσκεται απο τον Αχιλλέα Λεοντίδη και τον Χαράλαμπο Ζαντοβίδη.

Υπάρχουν και ξεχωριστά τμήματα γυναικών.

Διδάσκεται από την Κατερίνα Μαυροματίδου