Το Cross Training ένα ευχάριστο πρόγραμμα γυμναστικής και ενδυνάμωσης μέσα σπό τα μαχητικά αθλήματα το οποίο προσφέρει γράμμωση, ενδυνάμωση μυών και ευεξία.

Είναι τμήμα μεικτό και διδάσκεται από τον Αχιλλέα Λεοντίδη και τον Χαράλαμπο Ζαντοβίδη.